累得功能

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累得功能

睡眠周期(示出的应用程序的布局)是最高度评价睡眠的应用程序之一。它是免费的,更先进的花钱的功能。

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雷切尔涌,本刊记者

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作为第二学期的进展,越来越多的学生发现自己变得比他们应该是睡眠不足。功课,体育,俱乐部的固定的工作负载是很难任何高中生兼顾。学生经常牺牲睡眠一个小时来研究该测试或测验他们的第二天。虽然它是要勤奋与你的研究,并为你的下一个测验或考试学习很重要,但同样重要的是要考虑每个星期你得到休息的量。这些都是一些不同的应用程序,你可以用更自觉你的睡眠时间表,并帮助你放松。

睡眠跟踪应用程序:

  1. 睡眠周期闹钟($ 0〜$ 4.99 /年)^ *: 这个程序是在App Store上收视率最高的睡眠跟踪应用程序之一。它的工作原理就像所有其他睡眠的应用功能:它跟踪你的睡眠模式,当分析你睡觉它记录的数据,并在您的最轻的睡眠阶段唤醒你。有喜欢的睡眠分析,睡眠统计,后台模式,以及更多免费功能。你必须为此付出代价报价之类的辅助睡眠,看到有什么不同的事情溢价认购(咖啡,食物摄入量,天气,应用程序本身)都影响你的睡眠质量。这个溢价认购是每年$ 4.99,但你并不需要支付任何费用,以获取应用程序的基本特征。
  2. 睡眠作为机器人($ 0〜$ 5)^: 它具有输入摇篮曲和 完全自动化的公共图灵测试,以区分计算机和人类的 (验证码)醒来,需要您做一些活动,以确保不会睡过头。但是,也有限制使用的应用程序,无需支付$ 5的一次性费用。然而,通过使用免费的,你不能使用在周一,周三,周五,周六和睡眠跟踪应用程序。
  3. 睡眠好(0 $)^ *: 这个程序做了所有但是其基本功能,这个应用程序,你可以看到在白天你的习惯是如何影响你的睡眠,你可以记录事件,如“制定了”,“紧张的一天”,“不是我的床”,“吃晚“,‘咖啡因’和‘酒精’。你也可以添加不同的音符到每一天的睡眠项,像你的心情,当你醒来时,你可以记录你的梦想。这个梦想日记可以让你看到的是你正常梦想,看看你的梦通常是良好的,中性的,或者坏的模式。

噪音的应用程序:

  1. 放松的旋律:睡觉禅音($ 0〜$ 10)^ *: 这是最标准的噪音的应用程序,可以实现这些不同的声音之一。有一个巨大的声音的范围,从“雨”为“和尚聊天”。他们甚至有随机的,天天动听,如“城市环境”和“真空”。但是,也有,你必须购买更多的声音。它开始与13 $三个月和一个月$ 5。
  2. pzizz($ 0)^ *: 烦透了每天一夜听春雨的声音和沙滩波相同配乐? pzizz生成您的自定义的小睡和新的声音,每天晚上或一天。这些声音都应该帮助你更快入睡,实现更深的睡眠。你可以调整你的配乐的时候它适合你的睡眠时间表。 pzizz白天为您的电源小睡平静你失望。

松弛的应用程序:

  1. 仪式($ 0)^ *: 这个程序是谁想要开始打坐的人非常有帮助。它有5-20分钟的冥想选项,让您可以定制这些冥想您在百忙之中。也有不同的瑜伽视频,如果你想开始瑜伽,你可以看。沉思也分为几个部分,如“放松身体”,“放松你的头脑”和“享受的时刻”。你甚至可以下载应用程式每天用一个鼓舞人心的报价向右设置的一天通知。
  2. Stop, Breathe, & Think ($0)^*: 一个应用程序侧重于让你实现更多的专注和改善你的意识。它要求你描述你的冥想前,你的心情,这样应用程序可以自定义冥想你目前的状态。还有,你可以在应用程序中使用绘制你的进步而像总时间的沉思其他事情很少贴纸。也有其他的冥想,你可以支付,花费大约$ 1- $ 2从买沉思的所有法律程序去对学生提供教育的学校课程。

对于符号键:

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